Nous aimons tous partager un repas en famille, entre amis. Très souvent nous trinquons à notre « santé » avec un verre de vin ou toute autre boisson alcoolisée. Malheureusement, les raisons de notre consommation à bien changer dans les dernières décennies. Les boissons alcoolisées contiennent du sucre et des additifs. L’alcool « brûle » les nutriments servant au bon fonctionnement de notre santé, notre immunité. Le stress et le mode de vie d’aujourd’hui à créer des habitudes de consommation affectant notre vitalité et notre état d’esprit. Les effets de l’alcool ont un impact sur notre homéostasie, notre équilibre de vie.
Phytothérapie
Je suis fatigué, je n’en peux plus… Que faire?
Les stress que nous vivons au quotidien ont un impact sur nos comportements, notre état d’être. Un « mal-être » s’installe et l’impression de ne jamais « en venir à bout » peut être décourageante et sembler une montagne insurmontable. Il est fréquent de se retrouver « à bout de souffle » de sa propre vie. Quels sont les impacts biochimiques et résultats sur notre vie en général? Comment se relever de ce tourbillon de vie avant qu’il ne soit trop tard? Lors de cette web-conférence, nous observerons plusieurs solutions tangibles qui feront la différence sur notre vitalité et notre humeur.
La trousse à pharmacie de la femme de 50 ans et plus Partie A
Découvrez comment optimiser la santé de la femme de 50 ans et plus dans ce webinaire enrichissant avec une experte en naturopathie! Ce « deuxième printemps », comme l’appellent les Chinois, est une transition qui, bien qu’elle puisse être difficile, peut être accompagnée efficacement par des approches naturelles. Le webinaire explorera les déséquilibres hormonaux liés à la préménopause et à la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, l’irritabilité, l’insomnie, la perte de cheveux et les rages de sucre, en soulignant l’importance d’une approche globale tenant compte du terrain génétique, environnemental et émotionnel de chaque femme. Vous apprendrez le rôle crucial de l’alimentation, notamment la consommation de légumes à chaque repas, le choix de bonnes graisses pour le cerveau et les cellules nerveuses, et l’apport suffisant en protéines pour prévenir l’épuisement des acides aminés dans les os. L’experte insistera sur la nécessité de maintenir une bonne hydratation et de réduire drastiquement la consommation de sucre et d’alcool, ces derniers étant des facteurs aggravants des bouffées de chaleur et de l’épuisement surrénalien. Le webinaire mettra en lumière l’importance des compléments essentiels tels que la vitamine D, le magnésium marin avec B6 pour le système nerveux, et les complexes de vitamines B pour la prévention du déclin cognitif et du cancer du sein. Il abordera également le zinc comme régulateur hormonal et antiviral, et la vitamine E pour la peau et le système cardiovasculaire, toujours en privilégiant l’apport par l’alimentation. Des solutions naturelles comme le drainage lymphatique et les cures de sève de bouleau seront présentées pour éliminer les toxines. Enfin, des plantes médicinales clés comme la sauge pour la régulation œstrogénique, la vigne rouge pour la circulation, l’ortie pour la reminéralisation, et l’Airelle (Herel) comme « couteau suisse » pour la ménopause seront détaillées. Le rôle des huiles essentielles telles que la camomille noble, le petit grain bigarade, la lavande vraie et le pamplemousse sera également exploré pour gérer le stress et les rages de sucre. Le webinaire soulignera l’interaction entre les émotions et le système endocrinien, expliquant comment le cerveau limbique influence la sécrétion des hormones. Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir comment ces stratégies naturelles peuvent vous aider à vivre pleinement cette étape de vie!
Troisième rein, troisième poumon – les langages de la peau
La peau est un messager de notre état de santé. Plus qu’une simple enveloppe, la peau est un organe à part entière, un troisième rein, un troisième poumon. Véritable interface avec le monde extérieur, elle protège les autres organes des infections, des blessures. Comment interpréter ses messages qui donnent réponse aux alertes biochimiques et holistiques de notre état? Lors de cette webconférence, nous prendrons connaissance de son langage et observerons différentes solutions pour améliorer globalement notre santé cutanée.
Les reins _ force de l’etre
Le rein est un organe vital et celui-ci a de multiples fonctions. Assurer la santé du rein, c’est nous procurer une qualité de vie et un bon fonctionnement des autres systèmes du corps. Nous parlerons de ses fonctions ainsi que les différents rôles qu’il occupe. Comment en prendre soin? Comment le supporter dans les moments plus difficiles de notre santé. Nous découvrirons certains liens holistiques permettant de mieux comprendre le comportement humain et ce qui fait du rein, notre force.
Le foie, le chef d’orchestre!!
Le foie est le chef d’orchestre de nos systèmes pour créer l’homéostasie. C’est la glande la plus volumineuse de notre corps. Cette usine biochimique est donc une des plus importantes pour notre bien-être global. Si le foie est perturbé, il est possible qu’il y ait un impact sur les différents systèmes. Faisant partie du système digestif, celui-ci est très réceptif à nos émotions. Ce que nous vivons à une influence sur son fonctionnement. Nous porterons une attention sur les différentes fonctions hépatiques et leurs différents impacts sur la santé globale de notre corps. Nous observerons aussi différentes solutions pour assurer le bon fonctionnement de cet organe exceptionnel.
La trousse a pharmacie naturelle de la personne de 60 ans et plus – Comment vieillir en sante ?
Vieillir est un privilège. Comment pouvons-nous prendre soin de notre santé cognitive autant que physique pour que cette longue période de vie qui peut nous être offert se passe bien? Naturopathie, homéopathie, aromathérapie seront nos outils pour passer en revue les différents domaines de la santé où nous avons notre rôle à jouer afin de vieillir le mieux possible. La prévention est la médecine la plus efficace et ceci est encore plus vrai passé 50 ans, mais nous verrons aussi comment remédier naturellement à certains petits mots de l’âge mûr.
Les additifs chimiques qui interfèrent avec notre IMMUNITÉ
Notre alimentation moderne est chargée d’additifs chimiques qui interfèrent avec notre immunité. Découvrons ensemble quels sont ces additifs et à quel endroit ils se retrouvent. Aussi, quelles sont les différentes solutions naturelles qui nous permettent de déjouer ceux-ci dans nos systèmes? Déterminons les causes à effets pour mieux comprendre et améliorer notre santé!
Les additifs chimiques qui interfèrent avec nos ÉMOTIONS
Lorsque nous mangeons émotionnellement, nous consommons majoritairement des aliments transformés chargés d’additifs chimiques. Ceux-ci ont un effet sur l’ensemble de nos systèmes ainsi que sur nos émotions. Quels sont leurs impacts sur nos « actions réactions » et à quel point peuvent-ils changer nos comportements? Mieux comprendre nous permettra une meilleure utilisation de formulations naturelles auprès de nos clients.