Vieillir est un privilège. Comment pouvons-nous prendre soin de notre santé cognitive autant que physique pour que cette longue période de vie qui peut nous être offert se passe bien? Naturopathie, homéopathie, aromathérapie seront nos outils pour passer en revue les différents domaines de la santé où nous avons notre rôle à jouer afin de vieillir le mieux possible. La prévention est la médecine la plus efficace et ceci est encore plus vrai passé 50 ans, mais nous verrons aussi comment remédier naturellement à certains petits mots de l’âge mûr.
