Les stress que nous vivons au quotidien ont un impact sur nos comportements, notre état d’être. Un « mal-être » s’installe et l’impression de ne jamais « en venir à bout » peut être décourageante et sembler une montagne insurmontable. Il est fréquent de se retrouver « à bout de souffle » de sa propre vie. Quels sont les impacts biochimiques et résultats sur notre vie en général? Comment se relever de ce tourbillon de vie avant qu’il ne soit trop tard? Lors de cette web-conférence, nous observerons plusieurs solutions tangibles qui feront la différence sur notre vitalité et notre humeur.
